私を引き付ける食物酵素、買うべきか悩んでいます

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私を引き付ける食物酵素、買うべきか悩んでいます

2014年11月12日(水曜日) テーマ:ダイエット

最近、酵素が気になって仕方がない私。

インターネットの広告なんかで見かける○○酵素とか、△△酵素ドリンクとかやたら目についてしまうのです。

酵素と言えば洗剤に入ってるアレも酵素よね??と思って調べてみたら酵素と一言で言っても洗剤に入っているような汚れを落とす酵素から人間の身体に必要な食物酵素まで膨大な種類があるんだって。

で、今やたらと私を惹きつけているのは食物酵素。

酵素ってもともと人間の身体に含まれているものなんだけど消化吸収とか代謝とかの生命活動によってどんどん使われてしまって不足しがちなんだって。

酵素が不足するとどうなるかっていうとお肌が荒れたり身体の調子が悪くなったりしてしまうんだとか。

これは大変ですよ。

逆に、酵素が体内にたっぷりあればお肌の調子も良くなるし代謝がよくなってダイエットにもなるしアンチエイジングにもいいんだって。酵素は果物や発酵食品に含まれているんだけど手っ取り早く補うには市販の酵素ドリンクがいいらしい。

でもあれ、結構いい値段するんですよね。

買うべきか買わざるべきか。

未だ、悩み中。

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